ランニングしてる人に100の質問

2015/12/20 1問ずつLINEで送る 持ち帰る

1. ランニング歴は？
2. 毎日ランニングしてる？
3. 時間帯は？
4. どうしてその時間帯？
5. 距離は？
6. どうしてその距離？
7. どのくらい時間かけて走る？
8. どのくらいの距離から始めた？
9. 年齢は？
10. 性別は？

11. 身長は？
12. 体重は？
13. 体脂肪率は？
14. 健康？
15. ランニングすると痩せる？
16. ダイエットが目的？
17. ダイエットするのにランニングは最適？
18. どうしてそう思う？
19. 一人で走る？
20. ランニング仲間は多い？

21. 愛好家たちとどうやって交流する？
22. 皇居ランニングしたことある？
23. 皇居ランニングってどんなイメージ？
24. おすすめのランニングコースってある？
25. おすすめする理由は？
26. コース選びのポイントは？
27. ランニングの魅力一つ目は？
28. 二つ目は？
29. 三つ目は？
30. ランニングのメリットといえば？

31. デメリットといえば？
32. ランニングとジョギングってどう違うの？
33. ランニングを始めたきっかけは？
34. 途中でやめてしまったことは？
35. 飽きない？
36. 長続きする秘訣は？
37. お気に入りのランニングウェアは？
38. 雨の日のランニングウェアは？
39. 夏のランニングウェアは？
40. 冬のランニングウェアは？

41. ウェア選びのポイントは？
42. ランニングパンツ・タイツは？
43. パンツ・タイツ選びのポイントは？
44. ランニングシューズは？
45. 何足目？
46. シューズ選びのポイントは？
47. 膝や足首にサポーター付けてる？
48. ポーチ使ってる？
49. 腕時計はどんなの？
50. 腕時計にGPS付いてる？

51. 音楽プレーヤーは？
52. イヤホンは？
53. どんな音楽を聴きながら走る？
54. ランニングにぴったりの曲といえば？
55. 音量はどのくらいにする？
56. ランニング用のスマホアプリ使ってる？
57. おすすめのアプリは？
58. それはどんなアプリ？
59. ナイキってどんなイメージ？
60. ミズノは？

61. プーマは？
62. アシックスは？
63. コーディネートに気を遣う？
64. おしゃれなランニングウェアは好き？
65. おすすめのランニンググッズといえば？
66. ランニング初心者へのアドバイスは？
67. 効果的なランニングとは？
68. やってはいけないことといえば？
69. ジムには通ってる？
70. ランニングマシンとか使う？

71. 食事に気を遣ってる？
72. プロテインとか飲む？
73. ランニングを始めてから体調に変化は？
74. 早朝に走る？
75. 深夜に走る？
76. 経験者からのアドバイスで参考になったことといえば？
77. マラソン大会に参加してる？
78. 東京マラソンに参加したことは？
79. ニューヨークシティマラソンは？
80. ホノルルマラソンは？

81. 参加してみたい大会はある？
82. 大会での目標はある？
83. クラブやサークルに所属してる？
84. 家族で走ったりする？
85. ランニング楽しい？
86. 景色を楽しむ？
87. 怪我をしたことはある？
88. 怪我をしないために気を付けてることは？
89. 距離や時間などの記録をつけてる？
90. 自分の走り方はどう？

91. 指導を受けてる？
92. 心拍数はどのくらい？
93. 雑誌を読んでる？
94. 雨の日にサボっちゃうことは？
95. ランニングを始めて精神的な影響はあった？
96. 美容に効果はあると思う？
97. 周りにランニングを勧めてる？
98. これからも走り続けたい？
99. ランニング好き？
100. ランニングとはあなたにとって？

• X
• Facebook
• LINE
• Pocket